A Secret Weapon For เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง
เวย์โปรตีนมีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร ? นอกจากการรับประทานเวย์โปรตีนเพื่อเสริมกล้ามเนื้อและรักษามวลกล้ามเนื้อจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นก็จริง แต่จะได้ผลดียิ่งขึ้นกับคนที่ออกกำลังกายร่วมด้วย ดังนั้น เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่า จึงแนะนำให้คนที่รับประทานเวย์โปรตีนเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กันด้วย
ไม่มีตัวเลือกรสชาติอื่นให้เลือกปรับประทานได้
เวย์โปรตีน เป็นสารอาหารกลุ่มโปรตีนชนิดหนึ่ง จึงสามารถกินได้ ทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้สูงอายุก็กินได้ เนื่องจากเด็กต้องการโปรตีนเพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต และเพื่อให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ดีขึ้นและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในผู้สูงอายุ เพียงแค่แต่ละช่วงวัยต้องการโปรตีนในปริมาณที่แตกต่างกันตามอายุเท่านั้นเอง
เหมาะสำหรับคนที่ต้องออกกำลังกายต่อเนื่อง
คนที่ชอบออกกำลังกายบ่อย ๆ หรือนักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั้น ร่างกายก็จะมีความต้องการโปรตีนมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย หรือคนที่กินมังสวิรัติหรือไม่ทานเนื้อสัตว์ คนเหล่านี้ก็อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับโปรตีนไม่เพียงพอด้วยเช่นกัน ในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ก็ควรจะได้รับโปรตีนมากกว่าผู้หญิงทั่วไป รวมทั้งคนป่วยบางคนก็อาจจะต้องการโปรตีนที่ช่วยเสริมภูมิคุมกันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในปริมาณที่สูงมากเช่นกัน
รฟม.แจ้งความ เอาผิดหนุ่มฟรีรันนิ่ง ที่สถานีรถไฟฟ้าแล้ว!!
สามารถรับประทานได้หลากหลายช่วงเวลา
นักวิจัยและพัฒนาของ โรงงานเซนไบโอเทค คิดค้นสูตรอาหารเสริมเวย์โปรตีน นี้ขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการ เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง กลุ่มผู้หญิงยุคใหม่ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพโดยการปรับสมดุลของระบบภายในของผู้หญิง และการมีรูปร่างที่ดูดี มีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยให้นอนหลับสนิทมากขึ้น ที่รวมไปด้วยสารสกัดเด่น ดังนี้
เหมาะสำหรับการรับประทานของผู้สูงอายุ
หลายคนมีอาการแพ้นมวัวหรือแพ้แล็กโทสในนม ซึ่งปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการดื่มเวย์โปรตีนไอโซเลตแต่ในบางครั้งเวย์โปรตีนไอโซเลตอาจจะไม่เหมาะกับทุกคนเสมอไป ดังนั้นทางเลือกที่ดีกว่าคือโปรตีนจากพืช เช่น ข้าวกล้อง ถั่ว ถั่วเหลือง และกัญชง เนื่องจากทำมาจากพืชล้วน ๆ ผงโปรตีนจากพืชจึงไม่มีผลิตภัณฑ์จากนมหรือแล็กโทส ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีหากรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือแพ้แล็กโทส
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
ทุกคนบนโลกใบนี้ไม่ว่าใครก็อยากจะมีหุ่นดีทั้งนั้น เพราะถ้าไม่ก็คงจะไม่มีประโยคที่พูดว่า “หน้าไม่สวยต้องหุ่นต้องปัง” ขึ้นมาหรอก เพราะการมีหุ่นเซี๊ยะมีซิกแพ็คแน่น ๆ ไม่ว่าใครเห็นก็อิจฉาทั้งนั้น แต่!
อ่านเคล็ดลับการเลือกซื้อเวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง และ ปริมาณโปรตีนที่ผู้หญิงต้องทานในแต่ละวัน